Playas accesibles

¡¡¡¡¡¡¡¡¡Holaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!

Llega el verano y la época de ir a la playa a disfrutar...pero.... ¿están adaptadas las playas para las personas con diversidad funcional?
Os dejo una lista de las playas accesibles en España para todas aquellas personas que quieran disfrutar a tope..pero antes....

¿Qué son las playas accesibles?
Como definición general las playas accesibles serían aquellas que poseen los elementos necesariospara que cualquier persona, independientemente de si tiene algún tipo de discapacidad física, visual o auditiva o problemas de movilidad, pueda disfrutar de una estancia confortable y cómoda y de un baño seguro con la mayor libertad y autonomía posible.

En este sentido, más que de playas accesibles a veces de lo que tenemos que hablar es de playas con puntos accesibles, ya que es muy difícil que una playa sea accesible en el sentido total de la palabra. Es decir, hay playas accesibles totalmente para personas con movilidad reducida pero no para personas con un grado de discapacidad física mayor.

¿Qué elementos o puntos de accesibilidad deben tener las playas accesibles?
Por lo general, las llamadas playas accesibles deben tener estos elementos, o por lo menos tener algunos de ellos:

• Aparcamientos reservados para discapacitados
• Rampas de acceso conectadas a las pasarelas
• Pasarelas que llegan prácticamente a la orilla
• WC, vestuarios, duchas y lavapiés adaptados
• Sombrillas con zona para personas con discapacidad
• Sillas y muletas anfibias
• Posibilidad de practicar deportes adaptados
• Máquina NOVAF (un tipo de vehículo adaptado)
• Personal de apoyo al baño
• Dispositivos visuales y sonoros para personas con discapacidades sensoriales
• Boyas y redes (son especialmente útiles para personas con discapacidad visual ya que les permite orientarse y no salir de la zona de baño)

¿Y cuáles son estas playas tan maravillosas?

Playas accesibles en Andalucía

• Playa La Misericordia (Málaga)
• Playa de San Nicolás (Adra, Almería)
• Playa El Palmeral (Almería)
• Playa Balanegra (Berja, Almería)
• Playa Las Marinicas (Carboneras, Almería)
• Isla Cristina (Isla Cristina, Huelva)
• Playa Las Piletas (Sanlúcar de Barrameda, Cádiz)
• Playa El Rinconcillo (Algeciras, Cádiz)
• Playa La Cala (Mijas, Málaga)
• Playa Calahonda (Calahonda, Granada)

Playas accesibles en Asturias

• Playa Centro (Villaviciosa)
• Plalla Santa Marina (Ribadesella)
• Playa Castro (Soto del Barco)

Playas accesibles en el País Vasco

• Playa La Arena (Zierbena, Vizcaya)
• Playa Isuntza (Lekeitio, Vizcaya)

Playas accesibles en Murcia

• Playa Calerreona (Águilas)
• Playa Los Nietos (Cartagena)
• Playa La Concha (Los Alcázares)
• Playa La Ermita (Mazarrón)

Playas accesibles en Galicia

• Playa Barbeira (Baiona, Pontevedra)
• Playa O Muíño (A Guarda, Pontevedra)
• Playa Carraqueiros (Boiro, La Coruña)

Playas accesibles en la Comunidad Valenciana

• Playa Patacona (Alboraya, Valencia)
• Playa San Antonio (Cullera, Valencia)
• Playa de Pinedo (Valencia)
• Playa Les Bovetes (Denia, Valencia)
• Gran Playa (Santa Pola, Alicante)

Playas accesibles en Cataluña

• Playa Torre Valentina (Calonge, Girona)
• Playa Vilafortuny (Cambrils, Tarragona)

Playas accesibles en Cantabria

• Playa Los Peligros (Cantabria)

Playas accesibles en Canarias

• Playa Las Vistas (Arona, Tenerife)
• Playa Amadores (Mogán, Gran Canaria)
• Playa Puerto de Naos (Los llanos de Aridane, La Palma)

Playas accesibles en las Islas Baleares

• Playa Talamanca (Ibiza)
• Cala Galdana (Ferreries, Menorca)
• Cala Degollador (Ciutadella de Menorca, Menorca)
• Cala Estancia (Palma de Mallorca, Mallorca)
• Campore Antoni (Palma de Mallorca, Mallorca)

Un saludo enorme y...¡¡a disfrutar!!

El verano y nuestro cuerpo

¡¡Hola a tod@s!!

Llega el verano, y con esta época llega el calor...y la hora de enseñar nuestro cuerpo... algunas personas, tienen problemas con este tema...pues la sociedad en la que vivimos tiene unos cánones de belleza muy estrictos y a mi parecer muy estúpidos, que pueden hacer mucho daño....

De hecho, hoy en día hay muchas personas que tienen trastornos alimenticios; los más conocidos son la Anorexia y la Bulimia... derivados de esa imagen "perfecta" que nos vende la moda y todo lo que conlleva. 

Yo vivo en Cantabria y os dejo el enlace de la Asociación Adaner, que fue creada por un grupo de familiares de enfermos con trastornos del comportamiento alimentario, enfermos/as y profesionales, situada en Santander, con los objetivos primordiales como contribuir a la mejora de la calidad de vida de los enfermos y enfermas con T.C.A; procurar la mejora de la atención en relación a los aspectos médicos, psicológos y sociales; contribuir a la difusión de todos los aspectos relacionados con estos trastornos, al objeto de sensibilizar a los profesionales de diferentes ámbitos, y fomentar la investigación  el estudio sobre el T.C.A, tanto en los aspectos médicos como en todos aquellos que rodean a la vida del enfermo y sus familiares.Esta es su dirección:

Adaner Cantabria 

Centro Cívico María Cristina
C/ General Dávila, 124
39006 Santander – Cantabria
Tlfns: 942 23 14 43 / 685 46 40 53

Email: adanercantabria@hotmail.com

Si conocéis a alguien que necesite ayuda, o vosotros mismos tenéis dudas...podéis ojear su página y os atenderán de una manera muy cercana y os ayudarán en todo lo que puedan. Tenéis su página en Facebook.

Y al hilo de este tema...os dejo un texto de una mujer maravillosa, que por casualidad, la vida me ha llevado a su Facebook, sin saber por qué, en el cual he encontrado unas palabras que ella ha titulado como "La chica del bañador verde", la autora de esta maravilla se llama Jessica Gómez, y podéis conocerla en Facebook con el nombre de Jessica Gómez - Autora y en Twitter con la dirección @quenomefalte ....os dejo que lo disfrutéis...

QUERIDA CHICA DEL BAÑADOR VERDE:

Soy la mujer que está en la toalla de al lado. La que ha venido con un niño y una niña.

Primero que nada, decirte que estoy pasando un rato muy agradable junto a ti y tu grupo de amigos, en este trocito de tiempo en el que nuestros espacios se rozan y vuestras risas, vuestra conversación ‘transcendental’ y la música de vuestro equipo me invaden el aire.

¿Sabes? He alucinado un poco al darme cuenta de que no sé en qué momento de mi vida he pasado de estar ahí a estar aquí: de ser la chica a ser “la señora de al lado”, de ser la que va con los amigos a ser la que va con los niños.

Pero no te escribo por nada de eso. Te escribo porque me gustaría decirte que me he fijado en ti. Te he visto, y no he podido evitar verte.

Te he visto ser la última en quitarte la ropa.

Te he visto ponerte detrás de todo el grupo, disimuladamente, y quitarte la camiseta cuando creías que nadie te miraba. Pero yo te vi. No te miraba, pero te vi.

Te he visto sentarte en la toalla en una cuidada postura, tapando tu vientre con los brazos.

Te he visto meterte el pelo tras la oreja agachando la cabeza para alcanzarla, quizá por no mover los brazos de su estudiadísima posición casual.

Te he visto ponerte en pie para ir a bañarte y tragar saliva nerviosa por tener que esperar así, de pie, expuesta, a tu amiga, y usar una vez más tus brazos como pareo para taparte: tus estrías, tu flaccidez, tu celulitis.

Te vi agobiada por no poder taparlo todo a la vez mientras te ibas alejando del grupo tan disimuladamente como antes lo hiciste para quitarte la camiseta.

No sé si tenía algo que ver, en tu descontento contigo misma, que la amiga a quien tú esperabas se soltaba su larguísima melena sobre una espalda a la que sólo le faltaban unas alas de Victoria’s Secret. Y mientras tanto tú ahí, mirando al suelo. Buscando un escondite en ti misma, de ti misma.

Y me gustaría poder decirte tantas cosas, querida chica del bañador verde… Puede que porque yo, antes de ser la mujer que viene con los niños, he estado ahí, en tu toalla.

Me gustaría poder decirte que, en realidad, he estado en tu toalla y en la de tu amiga. He sido tú y he sido ella. Y ahora no soy ninguna de las dos –o acaso soy ambas aún- así que, si pudiera dar marcha atrás, elegiría simplemente disfrutar en lugar de preocuparme -o vanagloriarme- por cosas como en cuál de las dos toallas, la suya o la tuya, prefiero estar.

Quisiera poder decirte que he visto que llevas un libro en tu bolsa, y que cualquier vientre que ahora tenga tus dieciséis años perderá, probablemente, su tersura mucho antes de que tú pierdas la cabeza.

Me gustaría poder decirte que tienes una preciosa sonrisa, y que es una pena que estés tan ocupada en ocultarte que no te quede tiempo para sonreír más.

Me gustaría poder decirte que ese cuerpo del que pareces avergonzarte es bello sólo por ser joven. ¡Qué coño! Es bello sólo por estar vivo. Por ser envoltorio y transporte de quien en realidad eres y poder acompañarte en cuanto haces.

Me encantaría decirte que ojalá te vieras con los ojos de una mujer de treinta y pico porque quizás entonces te darías cuenta de lo mucho que mereces ser querida, incluso por ti misma.

Me gustaría poder decirte que la persona que algún día te quiera de verdad no amará a la persona que eres a pesar de tu cuerpo, sino que adorará tu cuerpo: cada curva, cada hoyito, cada línea, cada lunar. Adorará el mapa, único y precioso, que dibuja tu cuerpo y, si no lo hace, si no te ama así, entonces no merece que le ames.

Me gustaría poder decirte que –créeme, créeme, créeme- eres perfecta como eres: sublime en tu imperfección.

Pero, ¿qué te voy a decir yo, si sólo soy la mujer de al lado?

Aunque, ¿sabes qué? Que he venido con mi hija. Es la del bañador rosa, la que juega en el río y se está untando en arena. Hoy sólo le ha preocupado si el agua estaría muy fría.

A ti no te puedo decir nada, querida chica del bañador verde…

Pero todo, TODO, se lo voy a decir a ella.

Y todo, TODO, se lo diré a mi hijo también.

Porque así es como todos merecemos ser queridos.

Y así es como todos deberíamos querer.

Un saludo...nos vemos pronto